Бизнес-план бани (сауны) с расчётами 2021

Выбор оптимального проекта бани основывается на предпочтениях заказчика и рекомендациях специалистов. Если вы решили построить собственную парную, то следует ориентироваться на основные  критерии и требования.

Существует ли единый свод правил, которым можно руководствоваться при обустройстве сауны в доме?

Увы, его нет. СП «Дома жилые одноквартирные» отсылает нас к СанПиН Этот норматив содержит требования к оборудованию и содержанию общественных бань — он практически бесполезен в частной строительной практике. Отдельные требования к вентиляции, электрооборудованию, выбору и установке печи-каменки разбросаны по разным документам: уже упомянутому СП , СП  «Отопление, вентиляция и кондиционирование…», ПУЭ 7-го издания. Также при обустройстве сауны помогут инструкции производителей материалов и оборудования. 

Как часто посещать сауну?

Если смотреть в корни традиций, а известно, что финская сауна в древности произошла от русской бани, то можно опираться на многовековой опыт предков, которые установили оптимальную частоту посещения бани – раз в неделю. Многие современные специалисты так и советуют, мотивируясь тем, что время – лучший показатель правильности того или иного действия. Принятие банной процедуры раз в неделю обеспечивало людям крепкое здоровье многие поколения. Но выбор именно такой регулярности бани был вызван не только соображениями поддержания здоровья. Принятие бани в субботу было наиболее удобно с практической точки зрения, так как на прогревание бани и поочерёдное посещение всей семьёй занимало почти целый день. Именно поэтому некоторые современные специалисты советуют некоторым людям посещать сауну чаще одного раза в неделю.

Современные мнения о частоте посещения бани

Согласно исследованиям приспособляемости человеческого организма к разным видам нагрузок считается, что для поддержания и развития какой-либо привычки идеальной является частота повторений не менее двух раз в неделю. Но для разных привычек частота отвыкания также разная. Например, для голодания в одни сутки нормальной частотой будет раз в неделю, а для развития мышечной массы – 5 раз в неделю. Насчёт температурных тренировок считается, что вполне нормально будет посещать баню или сауну два раза в неделю. Это допускается, если человек полностью здоров и с удовольствием выполняет банные процедуры. Кроме того, посещение сауны два раза в неделю благотворно влияет на жирную кожу, особенно при угревых заболеваниях. Тепловые процедуры считаются самым эффективным методом нормализации жирной кожи, так как очищение пор происходит изнутри, что особенно важно для профилактики угрей, которые как раз провоцируются закупоркой пор.

Рекомендации по частоте посещения

  • Для новичков рекомендуется посещение раз в неделю, причём проведение самой процедуры должно быть кратковременным и щадящим.
  • Люди с заболеваниями сердца или лёгких не должны посещать сауну чаще одного раза в неделю. Некоторые советуют сократить частоту походов в баню до 1 раза в две недели, но это неправильно, так как за такое длительное время происходит отвыкание организма от тепловой нагрузки, следовательно, каждый раз воспринимается так же тяжело, как первый.
  • При использовании сауны в косметических целях, лучше всего посещать её два раза в неделю.
  • Заядлым любителям бани при здоровом сердце можно иногда посещать её через день, но недолгое время.

Мечта и кто ее возьмется исполнить

— О том, чтобы поставить свою баню, мы думали давно, — рассказывает Олег, который из-за недешевой покупки вынужден был переквалифицироваться в «реставратора». — Не все ж время ходить к соседу попариться. Окончательно созрели только в 2017-м, тогда и начали присматриваться к разным вариантам. Выбирали такую: заплатил деньги, тебе все сделали и на участок привезли готовую — парься-мойся хоть в тот же день.

Супруги рассказывают, что пересмотрели много вариантов от разных производителей. Но в душу почему-то запала баня, которая выставлялась возле строймагазина на улице Казинца: размер — 6 на 2,4 метра, три мини-отделения, цена — 6400 рублей в стандартной комплектации. К моменту, когда Олег и Татьяна окончательно сделали выбор, баня с Казинца уже исчезла, но так как у минчан остался рекламный буклет, то узнать новое место нахождения продавца — площадку возле «Града» в Ждановичах — не составило труда.

Мечта и кто ее возьмется исполнить

— Мы даже не думали, что с баней может быть что-то не так, — поддерживает разговор Татьяна. — Рассудили так: сайт Woodbel существует с 2015 года, значит, фирма надежная — не закрылась за столько лет. Плюс выставляются на хороших, недешевых площадках. К ним люди все время заходят, интересуются. Все говорило в их пользу.

Минчане, так долго ждавшие собственную баню, решили, что стандартный вариант изготовителя стоит усовершенствовать. К заключенному в марте 2018 года договору идет спецификация — в ней указаны все улучшения, которые следовало произвести с изделием. В частности, заказчики пожелали, чтобы парная отделялась от помывочной стеклянной дверью, вдоль длинной стены появился навес-козырек, модель печи была получше, а на крыше — для большего комфорта — уложили утеплитель толщиной 150 мм (вместо 100 мм). Цена за баню под ключ за счет дополнительных нюансов увеличилась до 6750 рублей.

Или лучше подождать?..

В принципе, так сделать можно, но лучше не нужно. Хоть это и называется баня под ключ, пользоваться ею крайне не рекомендуется до окончания усадки: бревна должны сохнуть в естественных условиях, без перепадов температур, более того, очень желательно, чтобы температура внутри и снаружи была примерно одинаковой.

Читайте также:  Делаем деревянную скамейку своими руками

Так пользоваться или не пользоваться срубом бани сразу? Лучше всего на этот вопрос отвечает поговорка: «Нельзя, но если очень хочется, то можно». А лучше, если уж «очень хочется», купить перевозную баню — она полностью готова к эксплуатации, правда имеет ограниченные габариты.

Понравилась статья? Посоветуй друзьям:

Характеристики древесины

Если посмотреть проект моя баня лучше, то сразу можно понять, что строительством бань занимаются не только профессионалы, но и любители, главное, соблюдать все правила возведения. Если проект бани уже готов, то можно приступать к закупке материала.

Для тех, кто еще не определился, что выбрать — баню из бруса или бревна — расскажем характеристики каждого вида.

Бревно имеет целостную или частично нарушенную структуру, поэтому оно в дальнейшем не будет трескаться, не страшны ему и воздействия внешних факторов.

Брус — это обработанное дерево, поэтому природной защиты он лишен и в хаотичном порядке может через время растрескиваться.

Породы деревьев

В проекте моя баня лучше рассказывается о нескольких видах деревьев, подходящих для строительства бань, а именно:

  • ель;
  • сосна;
  • кедр;
  • лиственница;
  • липа;
  • осина;
  • дуб.

Чтобы сделать вывод, какая баня лучше, нужно ближе познакомиться со всеми видами древесины. Итак, определяйтесь из какого дерева строить баню.

Высота потолка в парной

Если наши предки считали, что баня должна быть такой же просторной как изба, то в наше время подобную роскошь может позволить себе не каждый российский гражданин. Ему приходится руководствоваться практическими соображениями, одно из которых кондиция воздуха в парильном помещении. От нее зависит высота полков (полок) в парилке от пола и их размеры. Профессиональные строители и знатоки выделяют два вида банной атмосферы.

Кондиционная

Высота потолка в парной

Пар равномерно распределяется по всему периметру комнаты. Полки в этом случае лучше всего делать на разных уровнях, чтобы каждый посетитель мог выбрать комфортный режим. Оптимальные размеры полога в такой парилке равняются 100 см. Чем ближе вы к потолку, тем выше температура и влажность. Эти два показателя увеличиваются плавно, без резких скачков. Чтобы добиться такого эффекта, лить воду на хорошо прогретые камни нужно постепенно, небольшими количествами, но часто. Если при банных процедурах вам импонирует это состояние воздуха, организуйте капельную подачу воды. Тогда пар не будет отяжелять голову, всегда оставаясь теплым. Он не должен уходить сильно вверх. Опытные банщики в процессе парения сильно махают веником, поскольку горячий пар находится над их головой.

Оптимальное расстояние между полом и самой высокой точкой постройки при кондиционной атмосфере – 2 м 20 см. Двери делайте небольшие и низкие (1,6 см), чтобы при посещении парилки микроклимат в ней не менялся. Если такой вариант не соответствует первоначальным дизайнерским замыслам, удлиняйте стены. Стандартный размер дверей предполагает высоту помещения в 2 с половиной метра. Проблема в том, что тогда вам необходимо будет сделать помост или настил для парильщика, в противном случае он не сможет доставать пар сверху, если его рост не превышает среднестатистический.

Пироговая

Парная делится на две зоны: под крышей и все остальное. Густой горячий пар поднимается и сбивается в одно большое облако, разбить которое вы не сможете. Попробуйте оторвать от него небольшой «кусочек». Он не рассеется, а поднимется обратно. Если вы столкнулись с похожей ситуацией, обзаведитесь хорошими вениками. Положите их на верхнюю полку или подвесьте под потолок. Частички парового облака останутся в листьях. Когда веник будет использоваться по назначению, вы почувствуете их. Хороший банщик правильно направит горячий воздух и подарит вам незабываемые ощущения. Учтите, что пар под потолком очень концентрированный. Человек должен находиться под ним, но не в нем, поэтому над головой каждого любителя банных процедур будет от 60 см и больше.

Высота потолка в парной

Если вы не делали подиумы или деревянные щиты на полу, то рассчитывайте высоту потолка и полков в парной, исходя из среднего человеческого роста. За основу возьмите мужские показатели. Если посетитель дорос до 180, то, чтобы не оказаться головой в «облаке», ему необходимо 2 м 40 см, но мы рекомендуем увеличить эту цифру еще на 20 см. Особенности конструкции предполагают, что на камни за один раз выливается большое количество воды. Только тогда создается нужная атмосфера. Температура воздуха доходит до отметки 350 градусов и выше. Он оседает под крышей. Для того, чтобы микроклимат не превратился из пирогового типа в кондиционный, вы будете регулярно добавлять воду в том же объеме. Соответственно к первоначальным 50-60 см прибавится еще несколько, и, с учетом среднего роста, для комфортного времяпровождения в бане стены должны быть не ниже 2,6 см.

Полки лучше располагать непосредственно под горячим «облаком», но парить человека на такой высоте сложно. Идите на компромисс и крепите лежачие места на расстоянии 80 см от пола или настила. Тогда тот, кто парится, окажется ниже, чем ему хотелось бы, но выше, чем желал бы банщик, но никто не будет сильно обделен. Для тех, кто любит париться самостоятельно, сделайте несколько полок на втором уровне. Традиционно они располагаются на так, чтобы можно было самому доставать пар сверху и прогонять его вдоль тела. Не тратьте силы на постройку третьего ряда. Находиться там в пироговой атмосфере будет физически невозможно. Оптимальная высота потолка и полков в бане и сауне: рассмотрим основные правила строительства

Читайте также:  Выравнивание пола. Плюсы и минусы укладки фанеры на пол

Ширина и высота полога в парной зависит от количества ярусов, которые вы планируете сделать и площади помещения.

Отметим, что большинство застройщиков останавливаются на кондиционном типе атмосферы, потому что она материально менее затратна. Для создания поддержания пирового парового облака вы должны будете установить мощную отопительную систему. Такая печь имеет много камней внутри, разогреть которые до нужного состояния можно только значительным количеством дров.

Высота потолка в парной

Это важно

Если вы предпочитаете сауну, то высота потолка и полков в ней будет зависеть только от одного показателя – ваши личные предпочтения. Просчитайте, сколько будет полок. Последнюю рекомендуют размещать не выше, чем в 100-110 см от крыши.

Планировка внутренних помещений

Идеальным вариантом будет тот, когда при входе в баню расположен тамбур либо прихожая. Благодаря наличию тамбура холодный воздух с улиц не попадает в натопленные помещения. Размеры прихожей также имеют значение. Если выбрать вариант с маленьким предбанником шириной в 2 м, то после завершения строительства может оказаться, что такого пространства недостаточно для комфортного размещения всех необходимых элементов, вроде вешалки для одежды, обувной полки, скамейки и места для хранения дров, например. Будущему владельцу бани следует определиться, для каких целей нужна прихожая, и в зависимости от этого обозначить ее размеры.

Особого внимания требует освещение в комнате отдыха. Для обеспечения достаточного количества дневного света в проекте обычно предусматривают два больших окна. Проектировщики советуют располагать баню так, чтобы окна смотрели на запад, так естественного освещения будет больше.

В парилке окон быть не должно, так удастся избежать ненужного оттока горячего воздуха. В душевой достаточно обустроить небольшое окошко для вентилирования двух помещений.

Какая баня лучше – русская, турецкая или финская?

Сейчас на территории России популярны три вида бань — русская, финская и турецкий хаммам. Их отличие друг от друга состоит только во влажности и температуре воздуха (обстановка здесь не в счёт).

Разное соотношение процентного содержания паров в воздухе и его температуры и обусловливает различное воздействие бань на здоровье.

Многие продолжают посещать ту баню, в которую зашли первый раз, а ведь можно было бы выбрать для себя и более подходящий вариант, если немного разобраться в этой теме. Итак, кратко об особенностях разных видов бани и их влиянии на организм.

Русская баня

Русская баня отличается высокой влажностью воздуха в сочетании с умеренной температурой — не выше +50 С. Существуют ещё несколько других аспектов, присущих исключительно русской бане и оказывающих влияние на организм. Так, например, в русской бане практикуется использование веника, который оказывает мощное очищающее и массажное действие на кожу.

Кроме того, по сравнению с финской сауной, где люди просто лежат на поверхности, русская баня подразумевает движение в парной — ходить за шайками, разгонять простынёй застоявшийся воздух, влезать на полок, хлестать себя веником, выскакивать в прорубь и так далее. А движение в жарком помещении оказывает несколько другую нагрузку на системы организма.

Воздействие русской бани на организм ещё содержится в генетической памяти от предыдущих поколений, поэтому адаптация к ней происходит достаточно быстро. Высокая влажность даёт повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, но отлично оздоравливает лёгкие и бронхи.

Пары от ароматических растений добавляют эффекта для лечения лёгочных заболеваний. Лечебное воздействие русской бани также используется для купирования приступов ревматизма, артрита и остеохондроза.

Если у Вас проблемы с кожей, то выбирать нужно именно русскую баню, так как сочетание механической обработки веником с горячим влажным воздухом (а ещё лучше — если добавятся холодовые процедуры) даёт наилучший очищающий эффект.

Полная очистка пор делает кожу «светящейся» и здоровой на вид, а массаж и холодная вода повышают тонус и упругость.

Турецкий хаммам

В Турции, вероятно, благодаря жаркому климату, традиционно сформировалась самая мягкая и влажная баня. Температура здесь не превышает 45 градусов, зато всё помещение окутано густыми облаками пара.

Отсутствует резкое воздействие на организм, как в русской или финской бане (веник, холодная вода или запредельно высокие температуры). Именно поэтому турецкая баня рекомендуется тем, кто только начинает банный опыт или же людям с больным сердцем.

Для начала турецкая баня — идеальный вариант, чтобы войти во вкус и насладиться баней, но после русской бани она может показаться слишком «пресной» и мягкой. Влияние хаммама на кожу и опорно-двигательный аппарат аналогично русской бане, но немного послабее.

Здесь отсутствуют резкие и тонизирующие факторы, которые могут повредить сердечникам или непривычным людям.

Финская сауна

Хотя она и произошла от русской бани, но за века претерпела существенные изменения. особенность финской сауны состоит в том, что это не парная в обычном понимании этого слова. То есть — пар совершенно не используется.

Сухой воздух нагревается до очень высокой температуры (70-90 С), что и активизирует потение. В финской сауне не используется веник, частые обливания водой прямо на полке и холодовые процедуры. Атмосфера традиционной сауны — это сухой сильный жар с ароматом хвойных деревьев и неподвижное лежание.

Низкая влажность воздуха создаёт наилучшие условия для лечения ревматизма, артрита, остеохондроза, болезни Бехтерева, радикулита и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сильное сухое прогревание вообще положительно влияет на любые воспалительные процессы, вызывая их уменьшение.

Многие люди физически легче переносят раскалённый сухой воздух в сауне, чем влажную «духоту» в парных русских и турецких бань.

Подводя итоги: при выборе «своей» бани можно идти двумя путями. Первый — опробовать их по очереди и на основании личного опыта выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Для таких любителей турецкая баня в Москве создала все условия. Второй способ — это идти от конкретной цели.

Читайте также:  Из чего построить дешевый дом для постоянного проживания?

Например, турецкий хамам — для начала (получения опыта и втягивания в банную культуру) и для сердечников, русская баня — для бодрости, закаливания, улучшения состояния кожи и кровообращения, финская сауна — для любителей сухого жара и для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Маркетинговый бизнес-план сауны

Бизнес-план открытия бани предполагает выбор стратегии по продвижению. Прежде всего, необходимо подумать о ценовой политике. Для определения стоимости услуг необходимо оценить расценки ближайших конкурентов: это поможет вам не завысить цену, но и не сделать её слишком низкой. В среднем стоимость одного часа сауны варьируется от 1000 до 1500 рублей в зависимости от дня недели и времени суток.

Для продвижения используйте следующие инструменты:

  1. Наружная реклама. Оформите вывеску, она должна быть заметной, яркой и привлекательной. Наружную рекламу в виде баннеров и листовок можно развесить в районе локации.
  2. Реклама в Интернете. Во-первых, зарегистрируйте компанию в онлайн-каталогах. Создайте страницу компании в сети: это может быть собственный сайт либо страничка в социальных сетях. Здесь вы будете размещать основную информацию о сауне. Площадку в сети эффективно использовать для контекстной рекламы.
  3. Реклама в СМИ. Вы можете разместить рекламу на телевидении и радио, но она будет очень дорогостоящей. Хорошим решением будет размещение в местных газетах.
Маркетинговый бизнес-план сауны

Подумайте об эффективных рекламных ходах, которые поднимут интерес посетителей к сауне. Это могут быть акции и скидки в какие-то определенные дни или часы, розыгрыши в группе в социальных сетях.

Ещё один важный фактор привлечения клиентов – это качество сервисного обслуживания. Любая реклама направлена на нового клиента, а вот хороший сервис – на то, чтобы клиенты стали постоянными. Помните: чем больше у вас постоянных клиентов, тем выше будет доход.

Что обязательно нужно знать парильщику?

Нужно не только знать, как правильно париться в сауне, но и где лучше расположиться в самой парилке. Неопытным парильщикам лучше расположиться на средней полке. Хорошо, если ноги будут немного выше головы, но, допустимо, чтобы они были с ней на одном уровне. Такое положение тела уменьшает нагрузку на сердце, позволяет расслабить все мышцы туловища и конечностей. В некоторых парных на полках делаются специальные рейки. Если у вас нет возможности лечь, то сядьте так, чтобы голова и ноги находились на одном уровне.

Опущенные вниз ноги или положение стоя, делает парильщика уязвимым для теплового удара, поскольку температура на уровне головы выше градусов на 15-20, чем на уровне ног. К тому же ваши суставы и мышцы находятся в напряженном положении, что тоже плохо.

Время от времени меняйте положение своего тела. Вначале полежите на одном боку, затем на спине, потом переворачивайтесь на другой бок, на живот. Всегда в парной следует дышать и носом и ртом, дабы быстрее наполнить тело живительным теплом. Собираясь выйти из жаркой зоны, поменяйте лежачее положение тела на сидячее, и через 1-2 минуты можете выходить.

После первой парки походите две–три минуты, примите прохладный душ, выпейте чай или какой-нибудь витаминизированный напиток, чтобы улучшить потоотделение. Пейте не залпом, а небольшими глотками. Собираясь зайти повторно в парилку, сделайте небольшую физкульт-разминку.

Правила банного этикета

  • Какую надевать одежду для сауны?

Вам обязательно понадобится большое полотенце и шерстяная шапочка или войлочный колпак. Скамейки в сауне очень горячие, поэтому сидеть на них не очень приятно. Полотенце вам пригодиться, чтобы сесть или лечь на них, а также из соображения гигиены. Головной убор защитит вашу голову от перегревания. Другая одежда вам не нужна, так как сауну желательно принимать без нее.

  • Как часто можно принимать сауну?

Если вы здоровы, то количество посещений можете не ограничивать. Посещайте сауну столько, сколько пожелаете, решайте все индивидуально. Не забывайте только увлажнять кожу после процедуры, нанося крем или увлажняющий лосьон, чтобы она не пересушивалась.

  • Маски в сауне

После принятия сауны, когда наша кожа очистилась от загрязнений, очень полезно сделать маску. На хорошо распаренное лицо нанесите скраб, а потом увлажняющую маску. Можно использовать все, что есть под рукой: сметану, свежие овощи, ягоды и фрукты. Подойдет и огуречная маска, и маска из желтка и лимона с оливковым маслом. Наверняка, вы знаете много рецептов – смело их применяйте.

  • Напитки и пища

Как до сауны, так и после нее нельзя принимать тяжелую пищу, спиртные напитки, включая пиво. После принятия процедур мы ощущаем легкий голод и жажду. Это значит, что нужно восполнить водно-солевой баланс своего организма. Можно выпить воду, очень полезен в этом случае зеленый чай, который стабилизирует обмен веществ. Он ароматный и его приятно пить.

  • Ароматы в сауне

Запахи, как известно, способны улучшать настроение, снимать напряжение и переутомление, оказывать снотворное и другое действие на организм. В сауне можно создавать запахи, добавляя в воду, которой поливают камни, отвары лекарственных трав, горчицу, мед, квас, пиво и прочее. Например, мята улучшит ваше настроение, эвкалипт прочистит нос, хвоя снимет переутомление.

  • Противопоказания для посещения сауны

Прочитав, как правильно парится в сауне, не забывайте о том, что есть и общие противопоказания. Нельзя посещать парилку в случае:

  • Если вы простужены и у вас повышенная температура
  • Есть обострение какого-либо хронического заболевания
  • У вас часто болит голова
  • При гипертонической болезни
  • При наличии сердечно-сосудистых заболеваний
  • Если у вас аллергия на запахи

Если вы сомневаетесь, можно ли вам посещать сауну, то проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.